Des ions négatifs plutôt positifs du ioniseur d’air
Aujourd’hui 1 français sur 3 souffre d’allergie. On estime que d’ici 2050, un français sur deux le sera. Contre toute attente, la pollution de l’air est plus important dans les pièces intérieures qu’à l’extérieur. Mieux dormir, réduire la sensibilité aux allergies, regain d’énergie, les bienfaits des ions négatifs sur notre santé sont nombreux.
La pollution intérieure
Les meubles qui se dégradent lentement au fil de l’usure normale des années produisent des particules fines. Ils en émanent également du dioxyde carbone, des composés formaldéhyde et des TVOC (composés organiques volatiles). Bois, MDF, stratifié, vinyle moquette, les peintures et le dioxyde produit par les personnes vivant dans le logement sont autant de sources possibles pour polluer votre air intérieur.
Les effets néfastes sur la santé
- asthme
- allergie
- mauvaise qualité de sommeil
Les solutions gratuites pour se sentir mieux
- ouvrir les fenêtres, même s’il fait froid
- les poils de nez de l’adulte, à ne pas couper
- se promener en forêt
- profiter de l’orage chargé en ions négatifs
L’utilisation de purificateurs d’air pour améliorer sa santé
À la campagne, ouvrir les fenêtres pour assainir l’air est une excellente idée. Si vous vivez en ville, ou près d’une route très fréquentée, d’une usine ou de travaux, c’est la pollution qui est invitée à entrer chez vous. L’utilisation d’un ioniseur d’air dirigé vers la fenêtre est une solution efficace pour faire barrage contre ces particules. Lorsque vous êtes devant la télévision ou en train de dormir, dirigez-le simplement vers vous.
Tout le monde n’a pas la chance de vivre en montagne ou au bord de la mer. Ainsi, rester vigilant quant à la qualité de l’air que l’on respire au quotidien est une vraie gageure. Pour rester maître de la qualité de l’air que vous respirez, l’aide d’un appareil purificateur d’air n’est pas un luxe.
Comment la pharmacie peut soulager les allergies ?
Les pharmacies physiques ou les pharmacies en ligne peuvent aider à gérer les allergies en fournissant des médicaments antihistaminiques, des sprays nasaux décongestionnants et des traitements pour les réactions graves telles que l’œdème de Quincke. Les pharmaciens peuvent également donner des conseils sur les mesures préventives pour minimiser l’exposition aux allergènes et suggérer des modifications de style de vie pour gérer les symptômes. Il est important de consulter un médecin avant de prendre tout médicament pour les allergies.
En résumé, n’hésitez à suivre ces quelques conseils pour minimiser vos allergies et profiter au maximum des ions négatifs :
- Identifiez les allergènes qui causent vos symptômes et évitez autant que possible de les exposer.
- Utilisez des ioniseurs d’air pour éliminer les particules allergènes de l’air intérieur.
- Gardez votre environnement propre et sec.
- Évitez les cigarettes et la fumée secondaire.
Il est important de consulter un médecin pour évaluer votre condition et déterminer les mesures les plus appropriées pour gérer vos allergies.
